Douleurs et Hypnose
Hypnothérapie & Douleur : Comment mesurer le ressenti pour mieux accompagner ? En hypnothérapie, lorsqu’on parle de douleurs chroniques, de tensions internes ou déséquilibres émotionnels, une question revient souvent : « À quel point cela vous gêne ? » Mais comment donner une forme à un ressenti souvent invisible, personnel, changeant ? Pour cela, nous utilisons des […]
Les Dangers de la Consommation d’Alcool : Comprendre les Risques pour Mieux Prévenir
Les Dangers de la Consommation d’Alcool : Comprendre les Risques pour Mieux Prévenir L’alcool est profondément enraciné dans de nombreuses cultures, notamment en France, où il est souvent associé à des moments de convivialité. Cependant, derrière cette image festive se cachent des réalités sanitaires préoccupantes. Comprendre les impacts de l’alcool sur la santé est […]
Arrêter de fumer : Pourquoi et comment franchir le pas vers une vie sans tabac
Le tabagisme demeure l’une des principales causes de mortalité évitable en France. Chaque année, environ 75 000 décès lui sont attribués, représentant 13 % des décès survenus en France métropolitaine. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt des conséquences de son tabagisme. Les dangers du tabac sur la santé Fumer n’affecte pas seulement les poumons ; c’est […]
Comment je travaille : un accompagnement professionnel pour renforcer la performance humaine
Comment je travaille : un accompagnement professionnel pour renforcer la performance humaine Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, les exigences sont multiples : réactivité, engagement, capacité d’adaptation… Pourtant, ces attentes viennent parfois heurter des fragilités invisibles, du stress latent, une perte de motivation ou de sens.
Handicap invisible au travail : pourquoi il est temps d’en parler
Handicap invisible au travail 🟦 Handicap invisible au travail : pourquoi il est temps d’en parler Et si la personne que vous croisez chaque jour au travail souffrait… sans que vous le sachiez ? Douleurs chroniques, fatigue, troubles musculosquelettiques, maladies auto-immunes, séquelles post-cancer, troubles neurocognitifs… Les handicaps invisibles touchent près de 80 % des personnes […]
Se libérer pour mieux respirer : quand l’hypnose accompagne le changement
Dans cet article, je vous partage l’expérience d’une séance d’hypnose où transformation, symboles et ressenti corporel s’entremêlent pour guider vers le changement. Un parcours vers la santé, la motivation, et la reconquête de soi.
Comment retrouver sérénité et confiance ?
Se reconstruire après une agression au travail : comment retrouver sérénité et confiance ? L’agression sur le lieu de travail peut avoir des conséquences profondes sur la santé mentale et physique des personnes touchées. Stress, anxiété, perte de confiance en soi… Comment surmonter cet événement traumatisant et retrouver un équilibre émotionnel ? Découvrez des solutions […]
Le 11ème mois pour libérer les tabous et sensibiliser au masculin avec Movember
Novembre Bleu ou Movember : Un mois pour sensibiliser à la santé masculine Chaque année, le mois de novembre est dédié à la prévention et à la sensibilisation aux cancers masculins. Cette campagne de mobilisation, souvent nommée Novembre bleu ou Movember, invite les hommes à prendre soin de leur santé et à mieux se connaître. […]
Mois Sans Tabac
Appel découverte Changez vos habitudes avec votre consommation d’alcool Chaque année, le mois de novembre offre l’occasion de se libérer du tabac et d’adopter une vie plus saine. Les bénéfices sont nombreux : santé physique améliorée, économie financière, apaisement du mental. En tant que coach et hypnothérapeute, je propose un accompagnement pour dépasser les obstacles […]
Semaine de la SEEPH
Animations pour la Seeph Pour la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), voici quelques idées d’ateliers adaptés µ 1. Atelier : Sensibilisation aux handicaps invisibles Informer les participants sur les différentes formes de handicap invisible, partager des témoignages, et discuter des impacts sur la vie professionnelle. 2. Atelier : Gestion du stress et […]