La Détermination
La détermination : tenir ou s’aligner ? En cette fin d’année, un mot revient partout : détermination. Détermination à atteindre ses objectifs. Détermination à tenir le rythme. Détermination à performer encore. Mais derrière ce mot valorisé se cache une confusion fréquente : tenir n’est pas toujours s’aligner. Et si, au lieu de “tenir plus fort”, […]
Journée internationale des personnes handicapées
Journée internationale des personnes handicapées
Addiction au sucre : comprendre le mécanisme pour mieux s’en libérer
Le sucre : douceur invisible, risques bien réels pour notre santé Introduction : quand le sucre raconte une autre histoire Le sucre a longtemps été ce petit morceau de douceur glissé dans nos journées. Une récompense, un refuge, un geste presque tendre. Mais derrière cette caresse familière, les recherches nous murmurent une autre histoire : […]
Le Pouvoir du Lâcher-Prise
Lâcher prise : de quoi parle-t-on vraiment ?
Le lâcher-prise, c’est cesser de vouloir contrôler ce qui échappe à notre maîtrise. C’est accepter que certaines situations, certaines personnes, certains résultats ne dépendent pas entièrement de nous.
Journée mondiale de l’ostéoporose
Mieux comprendre pour mieux vivre avec l’ostéoporose À l’occasion de la Journée mondiale de l’ostéoporose, j’avais envie de vous parler de cette maladie souvent silencieuse mais bien réelle, et de vous proposer un autre regard : celui du soutien corporel, émotionnel et énergétique que je peux vous offrir, notamment par l’hypnose et la sonothérapie. […]
Les bienfaits de la luminothérapie
Relation amoureuses et santé mentale
Elisabeth laisse la parole à sa stagiaire Lucie sur le sujet : Comment les relations amoureuses peuvent impacter la santé mentale Aucun humain ne vit les mêmes expériences. Nous sommes uniques et façonnons notre vie de telle manière qu’elle ne sera jamais semblable à celle du voisin. Nos épreuves sont différentes, et nos […]
Préparer une rentrée différente et alignée
Et si le temps n’était pas le même pour tous ?
Comprendre la temporalité pour mieux vivre avec soi-même et les autres Le temps file. Ou il s’arrête. Parfois, il nous échappe, parfois il nous oppresse. Mais avons-nous tous le même rapport au temps ? Pas vraiment. La temporalité – cette manière singulière de vivre et ressentir le temps – est profondément subjective. Elle se transforme […]
Conférence Octobre Rose entreprise
La santé au travail, la prévention et la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) sont au cœur des préoccupations des entreprises modernes.
Chaque intervention d’une heure, disponible en visioconférence ou en présentiel, aborde des dimensions essentielles du bien-être au travail et de l’accompagnement des personnes en situation de fragilité.
Ces conférences s’adressent aux différents acteurs de l’entreprise – collaborateurs, managers, équipes RH – et combinent témoignages, apports théoriques et exercices pratiques pour une approche complète et engageante.
