Arrêter de fumer : Pourquoi et comment franchir le pas vers une vie sans tabac
Le tabagisme demeure l’une des principales causes de mortalité évitable en France. Chaque année, environ 75 000 décès lui sont attribués, représentant 13 % des décès survenus en France métropolitaine. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt des conséquences de son tabagisme. Les dangers du tabac sur la santé Fumer n’affecte pas seulement les poumons ; c’est […]
Un accompagnement professionnel pour renforcer la performance humaine
Comment je travaille : un accompagnement professionnel pour renforcer la performance humaine Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, les exigences sont multiples : réactivité, engagement, capacité d’adaptation… Pourtant, ces attentes viennent parfois heurter des fragilités invisibles, du stress latent, une perte de motivation ou de sens.
Handicap invisible au travail
Handicap invisible au travail Pourquoi il est temps de liberer les tabous sur l’invisibilité du handicap ? Et si la personne que vous croisez chaque jour au travail souffrait… sans que vous le sachiez ? Douleurs chroniques, fatigue, troubles musculosquelettiques, maladies auto-immunes, séquelles post-cancer, troubles neurocognitifs… Les handicaps invisibles touchent près de 80 % des […]
Se libérer pour mieux respirer : quand l’hypnose accompagne le changement
Dans cet article, je vous partage l’expérience d’une séance d’hypnose où transformation, symboles et ressenti corporel s’entremêlent pour guider vers le changement. Un parcours vers la santé, la motivation, et la reconquête de soi.
Comment retrouver sérénité et confiance ?
Se reconstruire après une agression au travail : comment retrouver sérénité et confiance ? L’agression sur le lieu de travail peut avoir des conséquences profondes sur la santé mentale et physique des personnes touchées. Stress, anxiété, perte de confiance en soi… Comment surmonter cet événement traumatisant et retrouver un équilibre émotionnel ? Découvrez des solutions […]
Movember : Libérer les tabous et sensibiliser au masculin
Movember ou Novembre Bleu : Un mois pour sensibiliser à la santé masculine Movember ? ou Novembre bleu ? Chaque année, le mois de novembre est dédié à la prévention et à la sensibilisation aux cancers masculins. Cette campagne de mobilisation, souvent nommée Novembre bleu ou Movember, invite les hommes à prendre soin de leur […]
Mois Sans Tabac
Appel découverte Changez vos habitudes avec votre consommation d’alcool Chaque année, le mois de novembre offre l’occasion de se libérer du tabac et d’adopter une vie plus saine. Les bénéfices sont nombreux : santé physique améliorée, économie financière, apaisement du mental. En tant que coach et hypnothérapeute, je propose un accompagnement pour dépasser les obstacles […]
Semaine de la SEEPH
Animations pour la Seeph Pour la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), voici quelques idées d’ateliers adaptés µ 1. Atelier : Sensibilisation aux handicaps invisibles Informer les participants sur les différentes formes de handicap invisible, partager des témoignages, et discuter des impacts sur la vie professionnelle. 2. Atelier : Gestion du stress et […]
Sonothérapie : Guérison par le Son
Sonothérapie: Guérison par le Son Qu’est-ce que la Sonothérapie ? Prendre RDV envoyez un sms Guérison par le son? La sonothérapie, également connue sous le nom de guérison par le son, est une pratique thérapeutique qui utilise le pouvoir vibratoire du son pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle exploite les propriétés apaisantes […]
Bien-être au travail
Avec la sonothérapie pour le corps et le mental, il est tout à fait possible de trouver le bien-être en entreprise ! 100% garanti !