Semaine de la SEEPH
Animations pour la Seeph Pour la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), voici quelques idées d’ateliers adaptés µ 1. Atelier : Sensibilisation aux handicaps invisibles Informer les participants sur les différentes formes de handicap invisible, partager des témoignages, et discuter des impacts sur la vie professionnelle. 2. Atelier : Gestion du stress et […]
Quête de sens
Explorez votre voie avec le coaching de vie d’Elisabeth Bernardo. Découvrez vos valeurs, compétences et trouvez l’ikigai pour une vie pleine de sens. Contactez- moi pour commencer votre voyage de découverte personnelle dès aujourd’hui.
Bilan de compétences
Faites un bilan de compétences pour vous sentir plus fort(e)
Un bilan de compétences est un outil de confiance et un outil de développement personnel également
Développer votre confiance
En résumé, l’atelier « Découvrez vos valeurs pour prendre confiance en soi » vous permettra de :
Identifier votre valeur principale et vos valeurs secondaires,
Comprendre comment ces valeurs peuvent vous aider à prendre confiance en vous,
Apprendre des stratégies pour aligner vos décisions avec vos valeurs personnelles.
Les médias en parlent
Des articles, des vidéos, ou des podcasts… tout ce qui concerne le média presse ou autre concernant des sujets évoqués où Elisabeth Bernardo intervient en tant que coach professionnelle, hypnothérapeute ou dans le cadres de thérapies brèves .
Hypnothérapie
Les solutions avec l’hypnotherapie Si vous cherchez à résoudre les difficultés de la vie, envisagez l’hypnose ou l’hypnothérapie. Ces approches peuvent aider avec le stress, l’estime de soi, la santé mentale, l’addiction et plus encore. Vous pouvez également explorer des techniques telles que l’EFT ou la stimulation bilatérale. L’hypnose et l’hypnothérapie accèdent à l’esprit inconscient […]
Equilibre entre vie pro et perso
Equilibre entre vie pro et perso L’équilibre entre Vie Pro et Perso : un défi moderne, une quête essentielle Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, maintenir un équilibre entre vie pro et perso est devenu un enjeu central pour notre bien-être mental, émotionnel et physique. Entre les exigences du travail, les responsabilités familiales, et le besoin […]
Les bienfaits du massage sonore
Les bienfaits des massages sonores dans le cadre la sonothérapie, mais également au travers des voyages sonores proposé par Elisabeth Bernardo, à Colombes – Paris La Défense
Sonothérapie : bienfaits et vertus thérapeutiques du son et des vibrations
Sonothérapie : bienfaits et vertus thérapeutiques des sons et vibrations Les origines ancestrales de la sonothérapie Les vertus thérapeutiques du son sont connues depuis des siècles. Au Népal et au Tibet, les moines bouddhistes utilisent gongs et cymbales pour la méditation, les cérémonies et les soins. Les bols chantants, d’abord rituels et culinaires, ont ensuite […]
Média Presse
Avec Courants Zen, Élisabeth Bernardo accompagne les professionnels ainsi que les femmes, hommes et enfants dans l’éveil de leur mieux-être au travers du coaching, de l’hypnothérapie et des thérapies des énergies.
