Comment je travaille : un accompagnement professionnel pour renforcer la performance humaine

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, les exigences sont multiples : réactivité, engagement, capacité d’adaptation… Pourtant, ces attentes viennent parfois heurter des fragilités invisibles, du stress latent, une perte de motivation ou de sens.

C’est pourquoi j’ai développé une approche d’accompagnement sur-mesure, centrée sur l’humain, pour permettre à chacun de mobiliser ses ressources et avancer avec plus de clarté et de stabilité.

Une première séance pour comprendre vos besoins et votre environnement

Le premier échange (environ 1h30) permet de poser les bases d’une relation de confiance. Nous abordons ensemble votre parcours professionnel, vos attentes, les freins éventuels rencontrés, et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Une approche modulable, centrée sur l’efficacité

L’accompagnement est ajusté à votre rythme et à vos objectifs. Il peut intégrer différentes approches complémentaires, toujours orientées vers :

• La clarification des objectifs et des leviers de motivation
• La gestion du stress et des émotions dans un cadre professionnel
• Le développement de la confiance, de la posture et du leadership
• L’amélioration de la concentration, de la prise de décision et du lâcher-prise

Des outils pragmatiques et puissants

Tout au long des séances, je mobilise des méthodes adaptées : travail sur les valeurs, mise en situation, projection, exercices de recentrage, respiration guidée... L’objectif : générer des prises de conscience, débloquer des situations, stimuler l’élan d’action.

Présentiel ou distanciel : une flexibilité adaptée au monde du travail

Les séances peuvent se faire en cabinet ou à distance, selon vos disponibilités. Le format distanciel est tout aussi efficace et s’intègre facilement dans votre agenda professionnel.

Un cadre clair et confidentiel

En moyenne, un accompagnement compte entre 6 et 10 séances, d’une durée de 45 minutes à 1h. La première séance, plus longue, permet d’approfondir votre contexte. Tout ce qui est partagé reste strictement confidentiel.

Tarifs professionnels

• Accompagnement individuel : à partir de 95 € / séance

Des devis peuvent être établis pour les entreprises dans une logique de QVT, prévention ou accompagnement RH.

Une posture professionnelle reconnue

Coach certifiée (EMCC), spécialisée dans l’accompagnement du changement et de la qualité de vie au travail, j'intègre des méthodes issues des neurosciences, de la communication, de l’intelligence émotionnelle et du développement du potentiel.

Vous êtes dirigeant, RH, ou salarié en transition ? Vous souhaitez un accompagnement concret, centré sur vos objectifs professionnels ?

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