Développez les compétences humaines essentielles pour un environnement de travail plus inclusif et plus serein
Pourquoi ces formations sont-elles essentielles ?
Dans un monde du travail de plus en plus exigeant, il est crucial d’investir dans le développement humain de vos équipes. Mes formations sont conçues pour répondre aux défis actuels de l’entreprise : inclusion, santé mentale, communication bienveillante, et équilibre personnel et professionnel.
Que vous soyez dirigeant, manager, ou responsable RH, ces programmes vous permettront de mieux comprendre, agir et intégrer des pratiques inclusives et bienveillantes dans votre quotidien professionnel.
Handicap invisible et inclusion professionnelle
Comprendre, intégrer et respecter la diversité des handicaps invisibles
🔹 Objectifs :
Sensibiliser aux handicaps invisibles et à leurs impacts au travail (troubles psychiques, douleurs chroniques, TDAH, HPI, etc.)
Acquérir des outils pour adapter la communication, la gestion du temps et les espaces de travail
Renforcer la collaboration entre collègues en valorisant les différences
🔹 Format :
Formation de 1 à 2 jours, en présentiel ou à distance
Ateliers interactifs avec mises en situation pratiques et témoignages
Santé mentale au travail : comprendre, prévenir, agir
Prévenir les risques psycho-sociaux et promouvoir un environnement de travail bienveillant
🔹 Objectifs :
Comprendre les enjeux de la santé mentale au travail et identifier les signes avant-coureurs du mal-être
Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le burn-out, le stress chronique et les conflits
Former à la gestion de la santé mentale de manière proactive et respectueuse
🔹 Format :
Formation pratique et théorique de 1 à 2 jours
Discussions de groupe, études de cas et outils pour une gestion quotidienne
Estime de soi, confiance, et communication bienveillante
Développer des compétences relationnelles pour améliorer la dynamique d’équipe
🔹 Objectifs :
Améliorer l’estime de soi et la confiance personnelle pour favoriser un meilleur engagement au travail
Apprendre à communiquer de manière respectueuse, assertive et empathique
Renforcer la cohésion d’équipe à travers une communication ouverte et bienveillante
🔹 Format :
Formation de 1 à 2 jours avec ateliers pratiques, jeux de rôle et discussions en groupe
Outils pour gérer les situations délicates et renforcer l’autonomie
Gestion du stress, des émotions et équilibre pro/perso
Apprendre à gérer les pressions et à trouver un équilibre durable
🔹 Objectifs :
Identifier les causes du stress au travail et dans la vie personnelle
Apprendre des techniques pratiques de gestion du stress et des émotions (respiration, relaxation, visualisation…)
Acquérir des outils pour maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle
🔹 Format :
Formation interactive de 1 à 2 jours, comprenant des techniques de relaxation, des jeux de rôle et des séances de coaching personnel
Mise en place d’un plan d’action individuel
🧰 Méthodes et outils utilisés
Techniques de psychologie positive, de gestion du stress et de relaxation
Outils pratiques de communication non violente (CNV) et d’intelligence émotionnelle
Mises en situation, jeux de rôle, études de cas
Suivi post-formation pour assurer l’intégration des pratiques au quotidien
🗣️ Témoignages
« Cette formation m’a permis de mieux comprendre mes collègues et de mieux communiquer avec eux. C’est un vrai tournant dans notre équipe ! »
— Manager, secteur public
« Grâce à cette formation, j’ai pu mettre en place des actions concrètes pour améliorer la santé mentale au travail et prévenir le burn-out dans mon équipe. »
— Responsable RH, entreprise de service
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Investissez dans le développement humain de vos équipes et créez un environnement de travail plus inclusif et respectueux. Contactez-moi pour plus d’informations ou pour planifier une formation.
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Ce qu'ils en disent…
Plus de 100 personnes accompagnées, en individuel ou en entreprise. Voici ce que mes clients ont partagé à propos de leur expérience :