Une expertise humaine au service de votre entreprise

Coach professionnelle, hypnothérapeute et formatrice certifiée, j'accompagne les entreprises et les collectivités dans la mise en place d'actions concrètes en faveur de la qualité de vie au travail (QVT/QVCT), de la santé mentale, de l'inclusion et du bien-être collectif. Forte de plus de 20 ans d'expérience dans le secteur bancaire et assurantiel, je propose aujourd'hui une approche globale qui allie rigueur professionnelle, écoute, et outils puissants issus du coaching, de la thérapie brève et de la sonothérapie.

Formations professionnelles

Je conçois et anime des formations interactives et sur mesure, à destination des professionnels des ressources humaines, des managers, des représentants du personnel et des collaborateurs. Ces formations visent à développer des compétences psychosociales, à sensibiliser aux enjeux de l’inclusion, et à prévenir les risques liés au travail (stress, épuisement, isolement).

• Handicap invisible et inclusion professionnelle
• Santé mentale au travail : comprendre, prévenir, agir
• Estime de soi, confiance, et communication bienveillante
• Gestion du stress, des émotions et de l'équilibre pro/perso

Ces formations peuvent être animées en présentiel ou à distance, sur une demi-journée ou une journée complète. Elles intègrent des apports théoriques, des mises en situation, et des outils concrets transférables au quotidien professionnel.

Ateliers QVCT & Bien-être

En complément des formations, j'interviens régulièrement sous forme d'ateliers expérientiels favorisant la détente, la cohésion et le bien-être. Ces formats courts sont particulièrement appréciés dans le cadre de la semaine QVT, des journées de prévention ou des séminaires d’équipe. Ils permettent de créer une bulle de respiration dans le quotidien professionnel.

• Yoga du rire pour libérer les tensions et renforcer les liens
• Sonothérapie : relaxation profonde par les vibrations
• Cercles de parole thématiques : estime, stress, retour au travail
• Ateliers respiration, ancrage, auto-hypnose

Conférences interactives

Je propose des conférences dynamiques et engageantes autour de la santé, du travail et du vécu humain. Ces interventions, en visio ou en présentiel, permettent de sensibiliser un large public sur des sujets parfois délicats, toujours avec bienveillance et authenticité.

• Retour au travail après un cancer : accompagner autrement
• Santé mentale : comment préserver son équilibre au travail
• Handicap invisible : mieux comprendre pour mieux inclure

Inclusion & diversité

Le handicap invisible, les maladies chroniques ou les fragilités psychiques sont encore trop souvent mal compris dans le monde professionnel. Mon approche pédagogique, nourrie de mon propre vécu et de l'accompagnement de plus de 100 clients, vise à faire tomber les tabous et à promouvoir une culture de l'écoute, de l’accueil et de l’inclusion. Sensibiliser, c’est prévenir les discriminations et favoriser un climat de travail plus humain.

Accompagnement au maintien en emploi

J'interviens également auprès de salariés en situation de fragilité ou de retour à l’emploi après une longue maladie, un accident ou un burn-out. Grâce à une approche combinée (coaching, hypnose, écoute active), je propose des accompagnements individualisés, en lien avec les RH et les services de santé au travail, pour sécuriser le parcours professionnel et redonner du sens au travail.

→ Découvrir l'accompagnement au maintien en emploi