Quel est votre jour férié préféré ? Pourquoi est-ce votre préféré ?
Mon jour férié préféré est le 1er mai, la Fête du Travail. Il me touche particulièrement car il représente à la fois une pause bien méritée pour tous ceux qui œuvrent chaque jour dans leur métier, et un symbole fort de solidarité sociale. Pour moi qui accompagne les transformations professionnelles, c’est aussi un rappel de l’importance de la qualité de vie au travail. Et puis, j’aime l’ambiance paisible de ce jour-là, les brins de muguet échangés, les rues calmes… Un vrai moment de reconnexion à soi et aux autres.
Chaque jour férié a sa signification, mais s’il y en a un qui me touche tout particulièrement, c’est bien le 1er mai, la Fête du Travail. Non pas pour son simple statut de jour chômé, mais pour ce qu’il incarne profondément : la reconnaissance de l’effort collectif, la dignité du travail et la nécessité de prendre soin de soi.
Un symbole fort de reconnaissance sociale
Le 1er mai, c’est l’occasion de se souvenir que derrière chaque entreprise, chaque administration, chaque service, il y a des femmes et des hommes qui s’engagent, créent, accompagnent, innovent. Dans un monde du travail en constante mutation, il est plus que jamais essentiel de rappeler que la performance passe aussi par le respect de l’humain.
Une pause bienvenue dans nos quotidiens effrénés
Ce jour férié est souvent vécu comme un souffle. Une parenthèse de calme, loin de l’agitation, pour se recentrer, se reposer, respirer. Et c’est là toute sa force : il nous rappelle que le repos est aussi un acte de productivité, qu’il permet la régénération physique et mentale.
En tant que coach, hypnothérapeute et accompagnante en qualité de vie au travail, je constate combien cette reconnexion à soi est précieuse — et combien elle est parfois négligée. Le 1er mai, c’est aussi cela : une invitation à ralentir, à écouter ses besoins, à cultiver un mieux-être durable.
Le muguet : un symbole de joie simple
Je ne peux évoquer cette journée sans parler du muguet, cette petite fleur délicate qui symbolise le bonheur. J’aime ce rituel de l’offrir ou de le recevoir : c’est une manière douce de dire « je pense à toi », de transmettre de la joie, tout simplement. Il y a dans ce geste une attention humaine et poétique, que je trouve précieuse dans nos vies parfois trop numériques ou pressées.
Et vous, que représente pour vous le 1er mai ?
Peut-être est-ce l’occasion, cette année, de faire le point sur ce que le travail signifie pour vous. Sur votre équilibre, vos aspirations, vos besoins.
Et si le 1er mai devenait le point de départ d’un renouveau intérieur ?
Parce que tout commence à l’intérieur de soi
Si vous ressentez le besoin de redonner du sens à votre vie professionnelle, de retrouver de l’élan ou de la sérénité, je vous accompagne avec bienveillance et engagement.