Hypnothérapeute, Coach professionnelle & Consultante QVCT
Je suis Elisabeth Bernardo et j'accompagne individus et entreprises vers une performance durable et apaisée
🦋 Stress, surcharge mentale, perte de sens, tensions d’équipe : des solutions concrètes pour retrouver clarté, énergie et engagement.
Retrouver équilibre mental et performance au travail
stress chronique
burn-out
insomnies
perte de motivation
conflits
surcharge cognitive
anxiété professionnelle
Des accompagnements intégratifs pour agir en profondeur
- Coaching professionnel
- Hypnothérapie intégrative
- Conférences & ateliers QVCT
- Prévention RPS
- Accompagnement managers
- Santé mentale au travail
Deux parcours adaptés à vos besoins
✔️ Particuliers
stress, émotions, confiance, sommeil, phobies
✔️ Entreprises
QVCT, RPS, cohésion, leadership, prévention burn-out
Performance humaine, émotions, handicap, sens
Pour entreprises
Conférencière B2B
Prévenir les RPS & renforcer la QVCT
Conférences interactives : santé mentale, inclusion….
Ateliers pratiques
Accompagnement sur mesure : prévention RPS, maintien en emploi
Témoignages inspirants : sensibilisation autour du cancer et du handicap invisible
Réparation, transformation, reconstruction, objectifs
Pour les particuliers
Thérapie & coaching
Hypnose, relaxation sonore, développement personnel
- Hypnose : dépasser stress, blocages et douleurs. Découvrez mes accompagnements en hypnose
- Coaching de vie : retrouver sens et confiance
- Sonothérapie & Yoga du Rire : relâcher les tensions
- Ateliers Arbre de Vie : redécouvrir ses ressources
Une expertise ancrée dans le terrain
Une expertise née de l’expérience, renforcée par la formation et guidée par le sens
Après plus de vingt ans dans la relation client et le management, j’ai choisi de placer l’humain au cœur de mon engagement professionnel. En effet, un parcours marqué par des épreuves personnelles m’a conduite à développer une approche intégrative de l’accompagnement, combinant hypnothérapie, coaching et prévention des risques psychosociaux.
Accompagnement des particuliers et en entreprise
Aujourd’hui, j’accompagne particuliers et entreprises dans la gestion du stress, la santé mentale au travail et le développement d’une performance durable. D’ailleurs, mon expertise repose sur l’expérience terrain, l’accompagnement de plus de 100 personnes et une formation universitaire spécialisée en QVCT et RPS. Et, cette double approche me permet de proposer des interventions concrètes, structurées et profondément humaines, adaptées aux enjeux individuels comme organisationnels.
Prendre rendez-vous
Prendre rendez-vous est simple : par téléphone ou via la page contact. Je vous rappelle sous 48 h (jours ouvrés)
Ils en parlent mieux que moi
“D’emblée, elle m’écoute attentivement et perçoit immédiatement ce que je ressens. Elle m’explique ensuite comment elle travaille, les différentes approches et outils qu’elle me propose de mobiliser tout au long de son accompagnement.
À cet instant – malgré mon besoin presque viscéral de toujours tout contrôler – je décide de lui accorder toute ma confiance, sans aucune réserve, et de me laisser complètement guider […] ”
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes Déléguée Régionale du SNH Région IDF Ouest
Maître Experte en Hypnothérapie Intégrative
C.G. Jung (psychiatre et psychanalyste)
« Celui qui regarde dehors rêve, celui qui regarde en lui-même s’éveille. »
