L'épuisement
Pourquoi les personnes les plus engagées sont souvent les plus à risque (et comment prévenir l’épuisement autrement)
L’engagement est souvent présenté comme une qualité absolue. Pourtant, sur le terrain, ce sont les salariés les plus impliqués qui s’effondrent en premier. Pourquoi ? Et surtout, comment prévenir cela autrement qu’avec des actions de surface ?
1. Engagement ne veut pas dire protection
Les personnes engagées ont tendance à :
surinvestir leur rôle,
absorber la charge émotionnelle collective,
minimiser leurs propres signaux faibles.
Elles deviennent des « piliers invisibles ». Jusqu’à l’usure.
2. Le vrai risque : l’engagement sans direction intérieure
Ce qui fragilise, ce n’est pas l’intensité.
C’est l’absence de cap.
Sans clarté intérieure :
l’engagement devient automatique,
les limites deviennent floues,
le stress devient chronique.
C’est ici que les démarches QVCT échouent quand elles oublient la dimension humaine et émotionnelle.
3. La détermination comme levier de prévention primaire
La détermination n’est pas de la volonté brute.
C’est une capacité à choisir, ajuster et réguler.
Dans mes interventions, je travaille autour du modèle CLÉ :
Clarification : comprendre ce qui mobilise réellement
Libération : desserrer les injonctions internes
Élévation : retrouver une posture stable et alignée
Cette approche permet aux équipes de rester engagées sans se sacrifier.
4. En entreprise : changer de regard sur la performance
Prévenir les RPS, ce n’est pas demander plus de résilience.
C’est créer les conditions d’une performance durable, humaine et lucide.
Prenons RDV ensemble
J’interviens auprès des entreprises et des organisations avec une conférence signature sur la Détermination, conçue comme un outil de prévention, de cohésion et de transformation des pratiques.
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