Hypnothérapeute à Colombes (92700)
Hypnothérapie intégrative en cabinet et en visio
Vous cherchez une hypnothérapeute à Colombes ? Je vous reçois dans mon cabinet du 211 rue des Voies du Bois, à Colombes (92700), du lundi au samedi sur rendez-vous.
J'accompagne les adultes qui traversent une période de stress, d'anxiété, de fatigue émotionnelle ou de transition, avec une hypnothérapie intégrative qui associe l'hypnose à d'autres outils choisis pour vous.
4,9/5 sur Google
Échange téléphonique de 30 minutes, gratuit et sans engagement
Elisabeth Bernardo
Maître Experte en hypnothérapie intégrative
+140 personnes accompagnées
Un cabinet d'hypnothérapie intégrative à Colombes
Stress, anxiété, épuisement, blocages émotionnels ou période de transition : je vous accompagne en cabinet ou à distance.
Découvrir les accompagnements →Cabinet à Colombes
Proche de la Gare de la Garenne - Colombes, à deux pas de Saint Lazare, Nanterre & la Defense
En visio partout en France
Premier échange offert
Avant de commencer, on prend le temps de faire connaissance.
30 minutes par téléphone, offertes, pour faire le point sur votre situation.
Ensuite, si vous le souhaitez : rendez-vous en visio ou en cabinet.
Confidentiel et sans engagement
Pourquoi consulter une hypnothérapeute à Colombes ?
L’hypnose est un état naturel de conscience, situé entre la veille et le sommeil.
Chacun peut y accéder, sans perte de contrôle.
L’hypnothérapie intégrative permet d’agir en douceur sur ce qui bloque, tout en respectant votre rythme.
« Une méthode naturelle et accessible »
L’état hypnotique favorise une concentration intérieure profonde.
Il permet de relâcher les tensions et de modifier certains automatismes émotionnels ou comportementaux.
Une approche personnalisée
Chaque séance est adaptée à votre situation.
Il n’existe pas de protocole standard : le travail se construit avec vous, pas à votre place.
En cabinet à Colombes ou en visio
Les séances ont lieu à Colombes, proche de La Garenne-Colombes.
La visio est également possible si cela est plus confortable pour vous.
Objectif : soulager, clarifier, puis consolider, dans un cadre sécurisant.
Hypnothérapie intégrative : dans quels cas consulter ?
L’hypnothérapie intégrative peut accompagner de nombreuses problématiques, émotionnelles ou comportementales.
Stress, anxiété et charge mentale
Apaiser les pensées envahissantes, réduire les tensions et prévenir l’épuisement.
Stress chronique
Nervosité, irritabilité
Ruminations mentales
Prévention du burn-out
Sommeil et récupération
Retrouver un sommeil plus réparateur et un meilleur repos.
Difficultés d’endormissement
Réveils nocturnes
Fatigue émotionnelle
Habitudes et comportements automatiques
Soutenir le changement sans culpabilité.
Tabac, sucre, grignotage
Écrans, habitudes répétitives
Compulsions
Confiance en soi et estime personnelle
Travailler les croyances limitantes et retrouver sa juste place.
Manque de confiance
Peur du jugement
Blocages à l’action
Émotions et hypersensibilité
Stabiliser l’émotionnel et renforcer la sécurité intérieure.
Trop-plein émotionnel
Colère, tristesse, culpabilité
Besoin d’apaisement
Transitions de vie et périodes de fragilité
Traverser une étape délicate avec plus de clarté.
Séparation, deuil
Reconversion professionnelle
Maladie ou période de vulnérabilité
Votre situation ne figure pas dans cette liste ?
Il est fréquent qu’un motif apparent en cache un autre. La séance permet de clarifier ce qui est prioritaire.
Les outils de l'hypnothérapie intégrative
L’hypnose thérapeutique est au cœur de l’accompagnement.
Selon votre besoin, j’intègre d’autres outils complémentaires afin de rendre le travail plus précis, sans complexité inutile.
Stimulations alternées type EMDR
Pour libérer des souvenirs ou émotions difficiles.Thérapie des schémas
Pour comprendre les répétitions relationnelles ou les mécanismes d’auto-sabotage.EFT / psychologie de l’énergie
Pour réduire la charge émotionnelle et favoriser l’apaisement.Thérapie TAT®
Pour stabiliser l’émotionnel et apaiser des vécus sensibles.Approche cognitive (TCC)
Pour identifier et transformer certaines pensées limitantes.Sonothérapie (selon pertinence)
Pour favoriser le lâcher-prise et l’ancrage corporel.
L’objectif reste simple : vous aider à avancer sans vous sentir submergé(e).
Ils me font confiance
“D’emblée, elle m’écoute attentivement et perçoit immédiatement ce que je ressens. Elle m’explique ensuite comment elle travaille, les différentes approches et outils qu’elle me propose de mobiliser tout au long de son accompagnement.
À cet instant – malgré mon besoin presque viscéral de toujours tout contrôler – je décide de lui accorder toute ma confiance, sans aucune réserve, et de me laisser complètement guider […] ”
Déroulement d'une séance d'hypnose à Colombes
Une séance dure environ 1 heure.
Le premier rendez-vous peut durer 1h30 à 2h, afin de bien poser le cadre.
Temps d’échange
Clarification de votre demande et définition d’un objectif clair.Hypnose guidée
Travail en état de concentration intérieure, en douceur.Retour et repères
Intégration, ajustements et pistes pour la suite.
Les séances se déroulent en cabinet à Colombes, proche de La Garenne-Colombes, ou en visio.
Informations pratiques
Tarif
Consultation : 80 €
(Tarifs spécifiques possibles sur justificatif)
Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel. Une facture peut être fournie.
Lieux
Consultations sur rendez-vous :
À Colombes
Proche La Garenne-Colombes
En visio
Horaires et conditions
Du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous.
Toute séance annulée moins de 24h à l’avance est due.
Règlement : virement bancaire ou espèces.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Une séance peut déjà apporter un apaisement, puis le rythme s’ajuste.
Est-ce que l'hypnothérapie est une approche douce ?
Oui. L’intégratif permet d’adapter l’intensité et le rythme à votre sensibilité.
