Vous vous sentez freiné(e) sans comprendre pourquoi ? Alors le coaching individuel vous aide à mettre en lumière ce qui bloque. En effet, les croyances limitantes et les objectifs flous épuisent. Cependant, quand le cap redevient clair, l’élan revient.
Le coaching est un accompagnement centré sur votre objectif. D’abord, on clarifie ce que vous voulez. Ensuite, on identifie ce qui vous freine. Enfin, on construit des actions simples et réalistes, pour avancer.
Vous posez votre situation, puis on remet de l’ordre. Ainsi, vous récupérez de la clarté et de la stabilité.
On transforme une intention en plan concret. Donc, vous avancez sans vous disperser.
Parfois, la confiance en soi baisse quand les objectifs sont flous. Alors, on les rend plus concrets. Ensuite, chaque petite victoire relance l’élan.
Chaque personne est unique. Donc, on adapte la démarche à vos valeurs et à votre réalité. Pas de méthode “copier-coller”.
La confiance se construit aussi dans les relations. Ainsi, vous améliorez votre communication et votre assertivité. Et, par conséquent, les échanges deviennent plus fluides.
L’échec arrive. Cependant, il peut devenir un apprentissage. Donc, vous développez plus de résilience et une posture solide.
Ce coaching s’adresse à vous si vous ressentez un blocage, une hésitation ou une perte d’élan. Par exemple, si vous doutez souvent, ou si vous vous adaptez trop. De plus, il est pertinent en période de transition. Donc, vous n’êtes pas obligé(e) d’attendre d’être au bout du rouleau.
Vous avez beaucoup d’idées. Cependant, tout part dans tous les sens. Alors, on structure.
Vous savez faire. Pourtant, vous doutez. Donc, on consolide votre base interne.
Dire non, poser un cadre, demander. Ainsi, vous devenez plus clair(e) et plus serein(e).
Vous avancez, mais sans être sûr(e) du “pourquoi”. Alors, on réaligne.
Le coaching est centré sur l’objectif et l’action. Cependant, on peut aussi travailler des blocages. Ainsi, on avance de manière structurée et concrète.
Oui. En visio, l’échange reste très puissant. De plus, c’est plus simple si vous manquez de temps.
Cela dépend de votre objectif. Parfois, quelques séances suffisent. Sinon, un accompagnement plus régulier stabilise les changements.
Alors, prenez l’appel découverte. Ensuite, je vous propose un point de départ clair.
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Elisabeth Bernardo
92700 Colombes
