Semaine de la SEEPH
Animations pour la Seeph Pour la Semaine Européenne pour l’Emploi des Personnes Handicapées (SEEPH), voici quelques idées d’ateliers adaptés µ 1. Atelier : Sensibilisation aux handicaps invisibles Informer les participants sur les différentes formes de handicap invisible, partager des témoignages, et discuter des impacts sur la vie professionnelle. 2. Atelier : Gestion du stress et […]
Sonothérapie : Guérison par le Son
Sonothérapie: Guérison par le Son Qu’est-ce que la Sonothérapie ? Prendre RDV envoyez un sms Guérison par le son? La sonothérapie, également connue sous le nom de guérison par le son, est une pratique thérapeutique qui utilise le pouvoir vibratoire du son pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Elle exploite les propriétés apaisantes […]
Bien-être au travail
Avec la sonothérapie pour le corps et le mental, il est tout à fait possible de trouver le bien-être en entreprise ! 100% garanti !
Sonothérapie un chemin de bien-être
PRENDRE RDV PAR TELEPHONE SONOTHERAPIE Relaxation sonore RELAXEZ-VOUS AVEC LES VIBRATIONS SONORES La sonothérapie ou relaxation sonore (relaxation aux diapasons et aux bols chantants ou voyages sonores) est une approche de guérison qui utilise des fréquences sonores apaisantes pour réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la relaxation profonde, stimuler la créativité et rétablir l’équilibre […]
Quête de sens
Explorez votre voie avec le coaching de vie d’Elisabeth Bernardo. Découvrez vos valeurs, compétences et trouvez l’ikigai pour une vie pleine de sens. Contactez- moi pour commencer votre voyage de découverte personnelle dès aujourd’hui.
Bilan de compétences
Faites un bilan de compétences pour vous sentir plus fort(e)
Un bilan de compétences est un outil de confiance et un outil de développement personnel également
Développer votre confiance
En résumé, l’atelier « Découvrez vos valeurs pour prendre confiance en soi » vous permettra de :
Identifier votre valeur principale et vos valeurs secondaires,
Comprendre comment ces valeurs peuvent vous aider à prendre confiance en vous,
Apprendre des stratégies pour aligner vos décisions avec vos valeurs personnelles.
Les médias en parlent
Des articles, des vidéos, ou des podcasts… tout ce qui concerne le média presse ou autre concernant des sujets évoqués où Elisabeth Bernardo intervient en tant que coach professionnelle, hypnothérapeute ou dans le cadres de thérapies brèves .
Hypnothérapie
Les solutions avec l’hypnotherapie Si vous cherchez à résoudre les difficultés de la vie, envisagez l’hypnose ou l’hypnothérapie. Ces approches peuvent aider avec le stress, l’estime de soi, la santé mentale, l’addiction et plus encore. Vous pouvez également explorer des techniques telles que l’EFT ou la stimulation bilatérale. L’hypnose et l’hypnothérapie accèdent à l’esprit inconscient […]
Equilibre entre vie pro et perso
Equilibre entre vie pro et perso L’équilibre entre Vie Pro et Perso : un défi moderne, une quête essentielle Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, maintenir un équilibre entre vie pro et perso est devenu un enjeu central pour notre bien-être mental, émotionnel et physique. Entre les exigences du travail, les responsabilités familiales, et le besoin […]
