Semaine de la QVCT 2026 : fédérez vos équipes !
Semaine de la QVCT 2026 : fédérez vos équipes ! Allez plus loin qu’un (simple) atelier 🦋 Éveillez votre mieux-être : et renforcer la cohésion d’équipe La Semaine de la Qualité de Vie et des conditions de Travail 2026 : Un rendez-vous essentiel pour améliorer le bien-être en entreprise Chaque année au mois de […]
Stress chronique au travail : symptômes et solutions
Stress chronique, surcharge mentale, fatigue… Découvrez les symptômes du stress au travail et les solutions pour prévenir le burn-out durablement.
L’épuisement
Comment prévenir l’épuisement autrement ?Pourquoi les personnes les plus engagées sont souvent les plus à risque?
Sexualité, HPV et prévention
Sexualité, HPV et prévention : pourquoi l’information reste essentielle à tout âge
Cohérence cardiaque avec ceinture neoflo : réguler tes émotions
Découvre comment j’utilise la ceinture neoflo en cohérence cardiaque : démarrer une séance, réguler les émotions, louer 15 ou 30 jours, ateliers entreprise
Fatigue au travail
La fatigue au travail ne se résume pas à “manquer de sommeil”. Elle peut être cognitive, émotionnelle, nerveuse ou relationnelle. Quand elle s’installe, elle impacte la concentration, la qualité des échanges, la prise de décision, et parfois la santé (sommesil perturbé, anxiété, douleurs, irritabilité).
Dans cet article, vous allez comprendre ce qu’est la fatigue (en particulier la fatigue cognitive), pourquoi elle augmente dans les organisations modernes, et comment des outils concrets comme l’hypnothérapie, la cohérence cardiaque et une démarche QVCT/RPS peuvent aider à récupérer et prévenir l’épuisement.
La Détermination
La détermination : tenir ou s’aligner ?
En cette fin d’année, un mot revient partout : détermination.
Détermination à atteindre ses objectifs.
Détermination à tenir le rythme.
Détermination à performer encore.
Mais derrière ce mot valorisé se cache une confusion fréquente : tenir n’est pas toujours s’aligner.
Et si, au lieu de “tenir plus fort”, la vraie détermination consistait à rester fidèle à ce qui a du sens ?
Conférence Octobre Rose entreprise
La santé au travail, la prévention et la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) sont au cœur des préoccupations des entreprises modernes.
Chaque intervention d’une heure, disponible en visioconférence ou en présentiel, aborde des dimensions essentielles du bien-être au travail et de l’accompagnement des personnes en situation de fragilité.
Ces conférences s’adressent aux différents acteurs de l’entreprise – collaborateurs, managers, équipes RH – et combinent témoignages, apports théoriques et exercices pratiques pour une approche complète et engageante.
