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COACHING

Eveiller le mieux-être

pour réussir ensemble

Le résultat d'une vie dépend des femmes et des hommes qui la composent, et de leur volonté de collaborer, d'innover et de s'engager pleinement dans sa réussite.

Qu’est ce que le coaching personnel ou professionnel ? Le coaching est un accompagnement de personnes ou d’équipes dans le but de développer leurs potentiels respectifs, de permettre l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre leurs objectifs, tant dans les domaines personnels que professionnels.

 

L’accompagnement proposé ici : 

  1. Coaching individuel personnel ou professionnel
  2. Coaching collectif

Je vous propose de vous accompagner pour vous aider à prendre conscience de vos ressources, de vos talents, avec confiance tout en développant votre autonomie et responsabilité, via un coaching individuel à coté de La Défense, à Colombes;

Egalement en conscience, vous avez besoin d’un coaching collectif , je vous propose un accompagnement dans ce cadre là. Vous souhaitez dépasser vos peurs, aller de l’avant, construire des projets à votre image, vous épanouir dans la vie personnelle ou professionnelle. Ou tout simplement bénéficier d’un coaching personnel en gestion du stress et des  émotions.

Les médias en parlent
Madame Figaro Magazine Les adresses incontournables ELISABETH BERNARDO COACH ET HYPNOTHERAPEUTEs
Europe 1 , elisabeth et le yoga du rire
Maison Rose UpParis Interview
Elisabeth Bernardo , chroniqueuse radio, Prise de parole en public, libératrice émotionnelle

A qui s'adresse le coaching individuel et dans quel cadre ?

coaching individuel

Coaching individuel

Le coaching individuel aide les individus à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels grâce à une approche personnalisée. Il permet une plus grande clarté et une meilleure connaissance de soi, conduisant à des relations améliorées et un équilibre vie professionnelle-vie privée. Le coaching individuel est un processus transformateur qui permet aux individus de réaliser leur plein potentiel et de vivre leur meilleure vie.

Coaching individuel en entreprise Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute , thérapeute

Coaching individuel en entreprise

Nous offrons du coaching individuel en personne, à distance ou hybride aux cadres, managers et employés pour développer leur compétences personnelles et professionnelles, améliorer leur gestion du stress et prendre de meilleures décisions. Nous visons les phases clés de l'entreprise avec des sujets tels que la productivité, la gestion efficace et la communication.

Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute

COACHING EMOTIONS

POUR MIEUX COMPRENDRE ET AGIR EN FONCTION DE SES EMOTIONS

Le développement personnel pour comprendre et mieux gérer ses émotions;
Vous avez du mal à exprimer vos émotions.
Vous avez toujours entendu dire que pleurer ne sert à rien Vous êtes envahis par toutes sortes d’émotions et vous ne savez pas comment faire quand elles sont présentes.
Vous aimeriez mieux comprendre toutes ces émotions qui vous envahissent .

Consultations en ligne et en présentiel hypnothérapie hypnose emdr coaching bilan de compétences conférences

COACHING PERFORMANCE

POUR METTRE TOUTES LES CHANCES DE COTE POUR REUSSIR

Il s’agit d’un programme visant à améliorer votre gestion du stress lors des examens ( autre challenge demandant une performance) en adoptant des techniques mentales similaires à celles des sportifs professionnels.
Accompagnement pour la concentration, le sommeil et les pauses bienfaisantes tout au long du parcours, pour une meilleure énergie physique et mentale et pour récupérer avant chaque examen ou autre challenge demandant une performance.

Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute CONFÉRENCES & ATELIERS Idéal pour donner une impulsion à vos séminaires et team buildings Hypnothérapie & coaching situations de blocages

EQUILIBRE VIE

SE REDONNER DU TEMPS POUR SOI

Vous vous sentez submergé et épuisé par le travail et les tâches quotidiennes?
Je peux vous guider à élaborer un plan pour résoudre ces problèmes, améliorer votre conscience de soi et vous reconstruire en profondeur grâce à de courtes séances de coaching.
Travaillons ensemble pour améliorer vos sensations corporelles et émotionnelles, et veiller à ce que vos besoins fondamentaux soient satisfaits.

Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute CONFÉRENCES & ATELIERS Idéal pour donner une impulsion à vos séminaires et team buildings Hypnothérapie & coaching situations de blocages

IDENTIFIER COMPRENDRE ET GERER LE STRESS

DECULPABILISER FACE AU STRESS

Je peux vous accompagner à gérer votre stress au travail. Grâce à des techniques de respiration, relaxation et relâchement des tensions, je vous guiderai pour évacuer le mauvais stress et gagner en sérénité.
Si vous êtes irritable, avez du mal à vous concentrer, ou avez des insomnies, je suis là pour vous guider. Ne laissez pas le stress miner votre bien-être et votre confiance en vous.

Accompagnement collectif ou team bulding ?

Coaching collectif

Le coaching collectif consiste en deux approches: des entretiens individuels pour comprendre les objectifs de chaque membre et des séances de coaching d'équipe pour établir des règles vers des buts communs.

Team bulding Yoga du rire Energias Sonoras Terapia do Som e Yoga do Riso

Team bulding

Les activités de renforcement d'équipe stimulent l'efficacité et la satisfaction en favorisant la cohésion, la communication et un environnement de travail positif. Le yoga du rire, les pratiques narratives, la relaxation et les voyages sonores sont des exemples d'activités qui encouragent le soutien mutuel, le respect et la cohésion du groupe, tout en intégrant les nouveaux membres.

Elisabeth Bernardo , coach professionnelle, hypnothérapeute

A PROPOS

Je suis maître experte praticienne en Hypnose intégrative®, (formée à l’institut Sakti). J’ai choisi cette formation qui vient compléter ma formation de coach professionnelle certifiée RNCP (formée à Linkup Coaching)  afin de vous accompagner vers votre changement positif.

Je suis membre de l’Association Européenne des Praticiens d’Hypnose (AEPH) et du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH)..

Retours témoignages clients

Elisabeth m'a accompagnée pour m'aider à trouver un équilibre vie pro-vie perso. Nous avons réalisé tout un travail autour de mes valeurs et de ce qui était important pour moi et j'ai compris beaucoup de choses sur moi. Au fil des semaines, j'ai acquis de nouveaux réflexes et j'ai appris à me remettre au centre de l'équation, à m'accorder un peu plus de temps et à mieux structurer mon temps de travail. Ce coaching m'a beaucoup apporté à titre personnel et m'a aidée à sortir de mes vieux schémas. Merci, Elisabeth
Caroline
Designer
Elisabeth est une personne formidable qui m'a aidé énormément sur quelques mois au rythme d'une session tous les 15 jours, parfois chaque semaine. Elle m'a aidé à voir clair et à formuler mes problèmes très rapidement grâce à ses questions toujours très justes. Elle m'a fait prendre conscience de facettes de moi que je ne connaissais pas, elle m'a tiré hors de croyances limitantes en me guidant en experte, m'a aidé à m'organiser et bien d'autres choses encore. Je suis extrêmement heureux d'avoir été suivi d'une façon tellement professionnelle et agréable. Je connais beaucoup de coachs mais aucune comme Elisabeth Bernardo dont l'efficacité est fantastique.
Marc
 
 

Cabinet d’hypnothérapie Coaching

Accompagnement auprès des professionnels en QVT – Coaching Gestion du stress

Elisabeth Bernardo

211 Rue des voies du bois 

92700 Colombes

Contact

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Tel : 06 67 76 01 90

FAQ

 

Horaires :

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