Hypnothérapie intégrative
Maître experte en hypnothérapie intégrative
Une approche multidisciplinaire en hypnothérapie
Thérapie brève
L'hypnothérapie intégrative, une thérapie brève, offre des résultats rapides et durables en complément d'un suivi médical.
Approche multidiscipline
L'hypnothérapie intégrative® combine hypnose, stimulations alternatives, tapotements neuro-énergétiques, thérapie du champ mental et cognitive-comportementale.
Eveillez le mieux-être : équilibre du corps, de l'esprit et du mental
En tant que praticienne, j'accompagne le client vers ses objectifs, que ce soit pour améliorer les performances académiques, d'apprentissage ou sportives, ou pour résoudre des problèmes de manière efficace et durable.
Libération, croyances et déblocages
L'hypnothérapie transcende les âges en facilitant une évolution personnelle, permettant de reconfigurer perceptions, dissiper blocages et gérer émotions.
Je suis Elisabeth Bernardo
Ma mission : vous aider à retrouver la sérénité !
Je suis praticienne en hypnothérapie Intégrative® et je suis coach certifiée.
J’accompagne les particuliers en séance individuelle. J’interviens en atelier collectifs, à mon cabinet et en entreprise.
Les applications de l'hypnothérapie
Troubles anxieux
Vous êtes tout le temps stressé(e)? Vous avez des angoisses? Une anxiété consciente qui ne passe pas?
Gestion des émotions
Vous êtes débordé(e) par vos émotions? Elles en deviennent un cauchemar? Vous êtes hypersensible et ne savez pas comment faire ?
Confiance en soi
Vous n'osez plus? Vous perdez vos moyens ? Vous avez peur de faire ? Vos projets se transforment en ruminations et vous laissez tomber?
Douleurs rebelles
Une douleur de dos qui ne passe pas et pourtant tout dit que c'est ok ? Vous avez mal au ventre ? Des tensions ? Des douleurs ? Tout va bien vous disent la radio, le scanner, l'IRM... mais vous avez toujours mal?
Comment se déroule une séance d'hypnothérapie ?
– L’hypothérapie intégrative est consciente et active, visant le bien-être individuel.
– Durée des séances : environ 60 minutes, avec la première séance de 90 minutes.
– Enseignement de l’auto-hypnose et de l’EFT pour gérer les défis quotidiens.
– Adaptation de chaque séance à vos besoins pour renforcer la confiance et le bien-être.
– Techniques utilisées : psychologie de l’énergie, stimulation alternative (EMDR, TAT, EFT), auto-hypnose, techniques corporelles et respiratoires.
Une démarche pour un objectif personnel ou professionnel
DEMARCHE ENTREPRISE INDIVIDUELLE
Séances de relaxation personnalisées, 45 min à 1 h, adaptées à vos besoins, avec techniques de gestion du stress.
DEMARCHE PERSONNELLE
Faciliter l’épanouissement personnel, surmonter les obstacles et cultiver le bien-être.
DEMARCHE COLLECTIVE
Promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel à travers diverses techniques et méthodes.
