Hypnothérapeute & Coach | Elisabeth Bernardo

Relaxation, Gestion du stress, Elisabeth Bernardo , experte en QVT et gestion du stress

Bien être au travail

Avec la sonothérapie pour le corps et le mental, il est tout à fait possible de trouver le bien-être au travail ! 100% garanti !

En effet, en offrant des séances de sonothérapie à leurs employés, les entreprises montrent qu’elles se soucient de leur bien-être. Cela peut renforcer le sentiment d’appartenance à l’entreprise et favoriser des relations positives entre les membres de l’équipe.

Les bienfaits de sonothérapie pour la qualité de vie au travail

La sonothérapie utilise des vibrations sonores pour induire un état de relaxation profonde et favoriser le bien-être mental et physique des employés. La sonothérapie réduit le stress et l’anxiété.

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Amélioration de l'Ambiance et de la Productivité: le bien-être au travail!

 

 

Introduire des séances de sonothérapie dans l’environnement de travail peut aider à créer une atmosphère calme et détendue, propice à la concentration et à la créativité. En réduisant le stress et l’anxiété, les employés sont plus enclins à être productifs et efficaces dans leurs tâches.

Salon Zen Elisabeth Bernardo

Je suis Elisabeth Bernardo

Ma mission : vous aider à retrouver la sérénité !

Je suis praticienne en hypnothérapie Intégrative® et je suis coach certifiée.

J’accompagne les particuliers en séance individuelle. J’interviens en atelier collectifs, à mon cabinet et en entreprise.

Mes formations :

  • Praticienne maître experte  en Hypnose Intégrative de l’Institut Sakti
  • Coach certifiée RNCP avec Linkup Coaching
  • Consultante en bilans de compétences
  • Praticienne en sonothérapie et animatrice en Yoga du Rire
  • Praticienne en thérapie systémique individuelle


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Gestion du stress et de l'anxiété

La sonothérapie est particulièrement efficace pour soulager le stress et l’anxiété, qui sont des problèmes courants en milieu professionnel. Les séances de sonothérapie permettent aux employés de se détendre profondément, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre émotionnel.

voyage sonore Houilles / sonothérapie / relaxation / méditation / energie sonore

Contact

 

Intéressé par l’introduction de la sonothérapie dans votre entreprise ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter des options disponibles et des bénéfices que cela peut apporter à votre équipe.

Si vous souhaitez obtenir des informations supplémentaires ou si vous avez des questions concernant mes interventions, n’hésitez pas à m’envoyer vos demandes.