SONOTHERAPIE
Relaxation sonore
RELAXEZ-VOUS AVEC LES VIBRATIONS SONORES
La sonothérapie ou relaxation sonore (relaxation aux diapasons et aux bols chantants ou voyages sonores) est une approche de guérison qui utilise des fréquences sonores apaisantes pour réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la relaxation profonde, stimuler la créativité et rétablir l’équilibre émotionnel. Elle offre un bien-être ultime en harmonisant le corps, l’esprit et l’âme.
Les vibrations de l’amour transcendent toujours les peurs les plus profondes.
La sonothérapie s’adresse à toute personne…
qui souhaite se libérer d’un blocage, d’une peur, et qui veut libérer son potentiel pour mieux appréhender le présent et le futur.
Les bénéfices de la sonothérapie
- Diminution de la tension artérielle
- Amélioration des phases de sommeil
- Amélioration de la perception du corps
- Diminution des troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges..)
- Stimulation du flux énergétique et sanguin
- Renforcement de la joie de vivre
- Stimulation du flux énergétique
- Libération du stress, des tensions et les blocages du quotidien
- Atténuation des douleurs
- Amélioration des défenses naturelles
- Développement du pouvoir créatif
- Sensation de lâcher-prise
Les ateliers se personnalisent
- En séance collective ou individuelle
La séance comprends
- Matériel de sonothérapie
- Présentation et animation du voyage
LA SONOTHERAPIE ou RELAXATION SONORE
Le cadre du massage sonore est un espace de confiance, de sécurité et d’estime. C’est également, un moment de relaxation et de bien-être.
Enfin, cet accompagnement favorise un mieux-être général.
« Le stress nous rend vulnérable aux maladies et nuit à notre qualité de vie. Quand notre harmonie intérieure est perturbée, nous perdons l’équilibre. C’est à ce point précis que le Massage Sonore agit comme moyen de relaxation efficace et favorable à la santé. » Peter Hess
La sonothérapie pour réduire le stress et l’anxiété et favoriser le bien-être mental et physique des employés.
Les tarifs
Combien coûte une séance de sonothérapie
En fonction de la demande, individuelle ou collective, celle ci varie.
Etant donnée que la séance peut aller de 30 mns à 1H30, le tarif est en fonction de votre objectif.
Le montant minimum en individuel est de 50 €, et en collectif de 30 € pour une séance de 40 mns.
Qui suis-je?
Praticienne en hypnothérapie Intégrative® coach certifiée, j’accompagne les particuliers en séance individuelle. J’interviens en atelier collectifs, à mon cabinet et en entreprise.
Elisabeth Bernardo
Ma mission : vous aider à retrouver la sérénité !
Prêt pour plus de sérénité ?
Réservez dès aujourd’hui une séance pour libérer votre vrai potentiel et découvrir de quoi vous êtes vraiment capable !
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