Elisabeth Bernardo est spécialisée dans la libération émotionnelle. Différentes solutions à vos problèmes : stress / anxiété / dépression / burn out / quête de sens / manque de confiance en soi/ QVT / qualité de vie …Vous souhaitez améliorer votre bien-être ou mieux-être : Elisabeth Bernardo vous propose des RDV sur place ( Colombes ), se déplace ou en visio. Avec des solutions et outils à sa disposition : Coaching, hypnothérapie intégrative, hypnose, thérapie brève, sonothérapie, yoga du rire, …. tout un éventail de compétences pour améliorer votre mieux-être mentale et physique et développer vos soft kills
La sonothérapie Les vertus thérapeutiques du son et des vibrations sont connues depuis fort longtemps. En Orient, notamment au Népal et au Tibet, les gongs et les cymbales sont utilisés par les moines bouddhistes depuis des siècles (pour la méditation, les cérémoniesreligieuses, les rituels et autres soins de guérison). Les bols chantants étaient utilisés dans […]